在日常生活中，**骤停和呼吸停止的紧急情况时有发生，学会正确的急救技能至关重要。心肺复苏（CR）是一项重要的急救措施，能有效提高患者的生存率。今天，我将为大家详细讲解最新心肺复苏步骤及方法，帮助大家在关键时刻挽救生命。

一、评估环境与患者状态

1.确认现场环境安全，避免危险因素。

2.检查患者意识，轻拍患者肩膀并呼唤其名字。

3.观察患者是否有呼吸，同时检查心跳。

二、拨打急救电话

在确认患者无呼吸、无心跳的情况下，立即拨打急救电话。

三、进行胸外按压

1.确定按压位置：患者胸骨下缘第二肋间。

2.将一只手放在患者胸骨上，另一只手交叉叠放在上臂。

3.使用身体重量垂直向下按压，每次按压深度至少5厘米。

4.按压频率：每分钟100-120次。

四、开放气道

1.检查患者口腔是否有异物。 2.头部向后仰，打开气道。

五、进行人工呼吸

1.张开患者口腔，覆盖住患者的鼻子。

2.深吸一口气，向患者口腔内吹气。

3.每次吹气时间为1秒，观察患者**起伏。

六、交替进行胸外按压与人工呼吸

1.按压30次，吹气2次。 2.交替进行，直至患者呼吸恢复或有专业人员到来。

七、使用自动体外除颤器（AED）

1.连接AED，按照屏幕提示进行操作。

2.在AED放电前，确保所有人员远离患者。

3.AED放电后，立即继续进行心肺复苏。

八、持续观察患者状态

1.在心肺复苏过程中，密切观察患者呼吸、心跳恢复情况。 2.若患者出现自主呼吸、心跳，则将其放置在舒适的位置，等待急救人员到来。

学习最新的心肺复苏步骤及方法，有助于在紧急情况下挽救生命。实际操作中，请务必遵循专业人士的指导，切勿盲目行动。提高自身急救技能，**身边的人，让爱心传递，为生命护航。

在关键时刻，掌握正确的急救方法，不仅能挽救他人的生命，还能为自己赢得宝贵的救援时间。让我们一起**急救知识，为构建和谐社会贡献力量。