作为一名专业的软文作者，今天我将为大家分享一份一年级立定跳远教案，旨在帮助教师们更好地开展体育教学活动，激发孩子们的运动兴趣，培养他们的身体素质。

二、教学目标

1.让学生掌握立定跳远的基本技巧。

2.培养学生的运动兴趣，提高他们的团队协作能力。

3.增强学生的身体素质，提高他们的耐力、速度和协调性。

三、教学重点与难点

1.教学重点：立定跳远的动作要领和技巧。 2.教学难点：动作的协调性和稳定性。

四、教学准备

1.教学场地：宽敞的操场或运动场。 2.教学器材：跳远沙坑、助跑标志线、秒表、跳绳等。

五、教学过程

1.热身活动

-跳绳：让学生跟随教师进行跳绳练习，提高他们的协调性和节奏感。 拉伸：让学生进行全身拉伸，预防运动损伤。

2.技术讲解

-教师讲解立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。 利用示范动作，让学生直观地了解动作要领。

3.实践练习

-学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导。 针对学生的动作不规范之处，及时纠正，确保动作正确。

4.比赛与评价

-组织学生进行立定跳远比赛，激发他们的竞技意识。 对学生的表现进行评价，鼓励他们不断进步。

六、教学反思

1.教师应**学生的个体差异，因材施教。

2.注重学生的安全，预防运动损伤。

3.鼓励学生积极参与，培养他们的团队精神。

通过本次一年级立定跳远教案的分享，希望能为广大教师提供有益的参考。在教学过程中，教师要**学生的个体差异，注重动作要领的讲解和示范，提高学生的运动技能。要**学生的安全，预防运动损伤，培养他们的团队精神。